L’ère du zéro déchet, on contribue comme on peut, on apprend ! 

On peut utiliser des bases pour savon « melt and pour » (fondre et verser littéralement), c’est déjà un savon fini et liquide prêt à être customisé (blanc ou cristal), mais la plupart contiennent du Sodium Lauryl (et/ou Laureth) Sulfate, très irritants l’un comme l’autre : Vous verrez écrit “Sans SLS” (Sodium Lauryl Sulfate) mais ils contiennent le Laureth sulfate qui est loin d’être mieux  …  bref. 

C’est pourquoi j’utilise du SCI à base de coco comme tensioactif (qui permet de mélanger huile et eau et faire mousser*), beaucoup plus doux et qui de plus est biodégradable.  Et je mets ce que je veux dans mon mix, pas de mauvaises surprises ! Conservation 6 mois et plus. 

Pour le moule Fight club, on le trouve sur Ali… et Amaz… Pour le colorant rose, vous pouvez ajouter du colorant naturel type poudre de betterave, du colorant alimentaire (à base de cochenilles… ) ou encore de la poudre de Holi (la fête indienne des couleurs, c’est à base d’amidon de mais) mais évitez les poudres de plante foncées dans ce cas 😉

→  La recette de base : Entre 40 et 60% de tensioactifs : SCI

Le SCI est fabriqué à base de coco, d’huile de coco plus précisément, il est soluble dans l’eau chaude mais pas l’huile, moins on en met plus le shampooing est polyvalent : pour le corps aussi (max 30%)

Les tensioactifs réputés pour être irritants

Ammonium Lauryl Sulfate

Ammonium Laureth Sulfate

Cocamidopropyl Betaine

Cocamidopropyl hydroxysultaine

Disodium Cocoamphodiacetate

Disodium Laureth Sulfosuccinate

Disodium Lauryl Sulfosuccinate

Lauryl Ether Sulfate

Sodium Cetearyl Sulfate

Sodium Coco Sulfate (SCS)

Sodium Dodecylsulfate

Sodium Lauryl Sulfoacetate (SLSA)

Sodium Lauroyl Sarcosinate

Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Sodium Myreth Sulfate

 

Les tensioactifs les plus doux

Babassuamidopropyl betaine (mousse de Babassu)

Coco Glucoside : origine naturelle

Decyl Glucoside : origine naturelle

Disodium Cocoyl Glutamate : origine naturelle

Disodium coco-glucoside citrate

Glyceryl oleate

Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein

Lauryl Glucoside : origine naturelle

Mousse de babassu : origine naturelle

Sodium Cocoamphoacetate : origine synthétique

Sodium Cocoyl Glutamate

Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein

Sodium Cocoyl Isethionate (SCI)

Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate

Sodium Lauroyl Lactylate : origine naturelle

Sodium Lauryl Glucose Carboxylate & Lauryl Glucoside

Sodium Lauroamphoacetate

Sodium Lauroyl Glutamate

Sodium Lauroamphoacetate

Sodium Lauryl Glucoside

Sodium lauroyl oat amino acids

(source la compagnie des sens)

→ 10% poudres de plantes 

Les propriétés des poudres de plantes

• L’argile et le rhassoul pour les cuirs chevelus gras, 
• les cheveux bruns aiment le shikakaï (favorise la pousse et antipelliculaire),
• la guimauve est gainante, idéale plus pour les démélants elle fait aussi briller,
• le Sidr est idéal pour les cheveux blonds, il apaise aussi les démangeaisons et est antipelliculaire, 
• l’ortie est antipelliculaire, reminéralisante, idéale pour les cheveux cassants,
• l’orange fait briller, apporte souplesse et douceur, 
• le neem est antipelliculaire, 
• le brahmi est apaisant, très polyvalent, il favorise la pousse en fortifiant la racine et donne du volume, 
• La racine de bardane est spécialiste des cheveux gras, elle régule le sébum, est antipelliculaire et apaise les démangeaisons Attention souvent vous la trouverez en morceaux de racines, compliqué pour le shampooing, il vaut mieux alors faire une décoction et l’utiliser dans la phase aqueuse peut être ?

→ La phase aqueuse : Eau minérale, décoction, hydrolat, aloe vera …

Elles ont les mêmes propriétés et vertus (en bcp plus doux) que l’huile essentielle de la plante dont elle est issue

• Pour cheveux normaux : Hydrolats d’Ylang-Ylang, tilleul, romarin
• Cheveux secs et abîmés : Hydrolats d’hamamélis, prêle, camomille matricaire.
• Pour les cheveux gras : Hydrolats de lavande, sauge, thé vert, citron.
• Pour les cheveux fins : Hydrolats de bambou, hamamélis, rose de Damas.
• Antipelliculaire : Hydrolats de romarin à verbénone (détox générale), lavande fine, menthe poivrée.
• Anti-inflammatoires, Cicatrisants et/ou Apaisants : Basilic, bleuet, camomille matricaire et Romaine, Ciste ladanifère, Calendula, Fleur d’Oranger (rééquilibrant cutané), Lavande Aspic, officinale ou Lavandin, Ylang-ylang
• Pour la pousse/régénérants : Globalement des hydrolats qui renforcent le bulbe, favorisent la micro-circulation : Romarin, Menthe Poivrée, Pamplemousse, Ciste, Ortie, Achillée millefeuille, Cèdre de l’Atlas, Bay St Thomas, Carotte…

→ Beurres/Huiles végétales : entre 20 et 25%

• Argan : peaux sensibles, Antioxydante, assouplissante, Nourrissante, lutte contre la desquamation (pellicules), fourches faciles

• Ricin : effet fortifiant, stimule la pousse, cheveux très secs.
• Noyaux d’Abricot : Antioxydante, très douce, particules très fines aidant les HE à pénétrer les couches cutanées
• Avocat : nourrit, stimule la pousse, cheveux secs et ternes, Régénérant cutané
• Karanja : Assouplissant, hydratant, antiseptique : idéal cheveux fragiles, cuir chevelu problématique
• Moutarde : effet anti-chute et pousse (d’après les indiennes aux cheveux magnifiques)
• Bourrache : Assouplissante, elle régule le système hormonal, antioxydante, hydratante
• Jojoba : tout type de cheveux, composition et Ph très proches du sébum humain donc hyper bien toléré
• Coco : apporte de la vigueur, nourrit et fait briller.
• Noisette : cheveux gras et cuir chevelu fragile, 
• Sésame : desquamation/pellicules sèches, 
• Pépins de raisin : cheveux fins et cassants.
• Monoï cheveux agressés, desséchés, il nourrit, adoucit, lisse, 
• Camélia : cheveux fins et secs, assouplissant, nourrissant, anti-oxydant, anti-inflamatoire… 
• Bourrache : cheveux secs, cassants et fourchus
• Chanvre : cheveux secs et crépus, ou très secs, elle hydrate, calme, assouplit, régénère (omégas 3, 6 et 9)
• Caméline : Peaux irritées, ellerégénère, apporte vitamine E (antioxydante) et oméga 3cicatrisante, nourrissante…
• Pépins de framboise : cuirs chevelus irrités
• Neem : antifongique, anti bactérienne, insectifuge/cide idéale peaux infectées (acné, mycose…)
• Brocoli : cheveux bouclés, frisottis, cheveux et peau secs, cheveu cassant,
• Beurre de karité : cheveux secs, abîmés.
• Beurres de Sal, Cacao et mangue : cheveux secs, ternes, abîmés, crépus

 

! Eczémas/urticaires : il est habituellement conseillé d’utiliser l’huile de germe de blé, ou d’avoine… Oui mais si cet eczéma était du à une intolérance à la gluténine/gliadine ? Peu importe ce que vous lisez, ou ce que je vous dis, vous devez toujours lire la fiche de chaque produit au regard de votre équation toute personnelle avant de choisir d’incorporer ou non un produit dans votre composition.

→ Hors-feu les HE et conservateurs : Faire le mix au préalable

 Huiles essentielles

20 gouttes max (facultatif) Huiles Essentielles

Quelques propriétés cosmétiques des Huiles Essentielles 

Ce sont des produits actifs, ils ne sont pas à prendre à la légère dans le cadre de la fabrication “sympa” de petits savons pour les copines. Les HE sont puissantes, il faut les choisir et les doser avec discernement :

•  Action antipelliculaire : HE de genévrier, d’arbre à thé/tea tree, de géranium Bourbon, de palmarosa, de sauge sclarée…
• Action anti-démangeaisons : HE de genévrier, tea tree, lavande Aspic ou Lavande Fine/vraie…
• Action revitalisante, cheveux abîmés/cassants : HE de Bois de rose, citron, géranium bourbon, laurier noble…
• Action anti-séborrhéique, cheveux gras : HE d’arbre à thé, palmarosa, lavande vraie, géranium bourbon, petit grain bigaradier (orange)…
• Action hydratante, cheveux secs : HE d’Orange douce, ylang-ylang….
• Cheveux blonds, méchés, colorés : HE de camomille noble/romaine…
• Cheveux blancs / argentés : HE de camomille matricaire/allemande + lemongrass

Là on ne parle que des propriétés cosmétiques, mais on peut incorporer des HE aux propriétés thérapeutiques, par exemple une lavande ou un néroli calmants pour les grands nerveux, des rééquilibrantes, des antiprurigineuses, purifiantes etc. Par exemple pour les cheveux blancs/argentés, on peut considérer d’ajouter quelques gouttes de Tanaisie annuelle (l’huile bleue), qui apaisera le cuir chevelu desséché. Elle est antioxydante, relaxante, antihistaminique et neurotonique, idéale si on veut des légers reflets bleus en plus du blanchiment de la camomille par exemple (ne fonctionne pas pour le “noir bleuté, navrée) attention adultes seulement ! 

Attention toutefois si vous ajoutez des huiles essentielles : renoncez si vous êtes enceinte, allaitante, ou pour les enfants (pour une majorité d’entre elles). 

Attention pour tous avec les suivantes :

• Limitez autant que possible, avec grande parcimonie, celles contenant des Cétones et plus rarement des Lactones. Pourquoi ? Elles ont une toxicité reconnue sur le système nerveux à la longue et à forte dose. Alors oui c’est relatif, on pense que c’est anodin en si petite quantité me direz-vous ? Oui et non, j’estime qu’un empoisonnement à tout petit feu est parfois plus dangereux car il fait moins de bruit. Pourquoi pas l’hydrolat au lieu de l’HE ? Ce sont des essences, des concentrés de molécules ce n’est pas anodin, consultez toujours chaque fiche, on a des surprises même après 20 ans d’utilisation!  En réalité 20 gouttes dans un shampooing de 100 gr c’est énorme pour certaines. Principales huiles essentielles en contenant : Romarin à Verbénone, Sauge officinale, Romarin à Camphre, Lavandula Stoechas, Menthe Poivrée, Carvi, Hélichryse italienne… 
• Globalement les HE comportant une neurotoxicité quelconque, à checker : Aneth, Carvi, Cèdre de l’Atlas, Coriandre Graines, Curcuma, Eucalyptus Globulus, Fenouil Doux, Lavande Aspic, Lavandula Stoechas, Menthe des Champs, Menthe Poivrée, MentheVerte, Muscade, Myrte citronnée, Romarin à Camphre, Romarin à Cinéole, Romarin à Verbénone, Sauge à Feuilles de Lavande, Tanaisie Annuelle, Thym à Thymol…
• Les HE contenant des Aldéhydes aromatiques ont de belles propriétés ( Anti-infectieuse = anti-bactériennes, antifongiques, antivirales, anti-inflammatoires, toniques générales, calmantes du système nerveux, immunomodulantes etc) mais sont aussi dermocaustiques et sensibilisantes, on en trouve dans les HE suivantes : Citronnelle de Java, Eucalyptus Citronné, Mélisse, Citron,… 
• Les Dermocaustiques à l’état pur (brûlures)  notamment celles contenant des phénols : à diluer absolument, portez aussi des gants :  Anti-infectieuses puissantes (bactéricide, virucide, fongicide, parasiticide), anti-inflammatoires, immuno-modulantes, antalgiques, toniques … MAIS dermocaustiques ! Principales huiles essentielles en contenant : Origan Compact, Thym à thymol, Clou de Girofle, Sarriette des montagnes… mais aussi Ajowan, Basilic, Bergamote, Cannelle écorce, Cannelle Chine (F), Cardamome, Ciste, Citron, Clou de Girofle, Cyprès de Prov., Encens, Estragon, Galbanum, Genévrier, Gingembre, Lemongrass, Mandarine Verte, Mélisse, Muscade, Myrte citronnée, Myrte verte, Orange Douce, Origan Compact, Origan d’Esp., Origan Vert, Pamplemousse, Pin Douglas, Pin Sylvestre, Poivre Noir, Romarin à Cin. Etc
• Enfin, si vous avez été victime d’un cancer hormono-dépendant ou en cas de traitement hormonal évitez les « hormon-like » et « Oestrogen-like » elles ne contiennent pas d’hormones mais utilisent des mécanismes similaires, susceptibles de réactiver un schéma que votre corps ne connaît que trop: Ciste, Cyprès de Provence, Genévrier, Myrte Rouge, Thym à thujanol, Verveine Odorante, Basilic, Camomille Sauvage, Camomille Matricaire, Cèdre de l’atlas, Criste Marine, Fenouil Doux, Hélichryse de Madagascar, Menthe Poivrée, Menthe Verte, Muscade, Nard de l’Himalaya, Niaouli, Patchouli, Sauge Sclarée

BREF toutes ont autant de qualités que de dangers potentiels, je ne veux pas êre alarmiste, mais responsabiliser chacun(e) : créez toujours une recette selon votre propre équation, votre terrain, vos traitements en cours etc. vous comprenez que je vous renvoie sans cesse aux fiches de chacune.

 Conservateurs : 

Isocide : L’isocide est un conservateur antimicrobien des phases aqueuses, à large spectre d’action

Vitamine E liquide : Le tocophérol est une vitamine liposoluble anti-oxydante, elle évite le rancissement des cosmétiques à base d’huiles.

(info dosage de la vitamine E)